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超实用的12个生活小技巧

来源:快快美 时间:18-08-31 字体:  标签:生活 阅读:

超实用的12个生活小技巧

1、鼻子不通:

快速搓尾骨,5秒瞬间通气!

2、大姨妈:

大姨妈弄到床单上后,不用拆下来洗也能干净如新的妙招:准备好抽纸,将打湿的一叠纸巾放在床单的姨妈污渍下面,然后用干的纸巾从床单上面猛吸几次,下面的纸巾快干了,姨妈也跟着水分子从床单吸到上面去了。

3、喝水、运动:

水是最好的排毒载体,可以稀释毒素,并随体液循环♻️排除。一日8杯水,早上起床喝第一杯。皮肤也是人体重要的排毒器官,多运动,多出汗,是现代人的新型养生方式。

4、便秘:

上厕所拉不出时,拿手指或手掌轻拍头顶正中央,马上能出来!

5、敷面:

面膜不是天天敷最好,而是要讲究技巧。以一周七天的时间为例,可以有一次清洁面膜,两次补水保湿面膜,在两次补水保湿面膜之间可以做一次功效型面膜,例如抗氧化或美白。一周之内的四次面部集中性护理会让皮肤的水润肤、光泽度和柔软度有很大改观。

6、头发少:

把黑芝麻磨成粉(不是现成的黑芝麻糊),用热水冲泡喝,配合牛奶,有助于头发生长,用生姜洗发水也很管用。

7、生理期痛:

当归3至4片,加红枣和红糖,用适量的水煮30分钟,喝了不仅解决生理痛,还可以帮助把经血排得更干净。

8、小腿变瘦:

每晚睡觉前,将腿垂直靠在墙壁上30分钟。

9、柠檬汁:

用柠檬汁刷牙(没那么酸的),一点点就可以,清洁效果简直爆表,同时除口气!到使用频率不宜过高,用完要好好漱口噢!

10、口腔溃疡:

睡前吃5颗VC,一觉起来啥事儿没有!

11、防晒

防晒霜涂抹脸部一般需要一元硬币大小才够量,否则防晒指数会大大降低。没有太阳也要防晒,防晒防的是紫外线,紫外线一年四季都有的!要养成出门涂防晒的习惯啊!不然皮肤衰老会比同龄人快!

12、绿豆汤:

可以清热解毒,解百毒!例如重金属中毒,药物中毒,食物中毒等,能加速有毒物质在体内的代谢转化,促进体内毒物排出。

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