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跟明星辣妈们学习产后保养秘籍

来源:快快美 时间:13-08-29 字体:  阅读:

嫁入豪门的郭晶晶近日顺利产子,升格当妈。虽然这位新晋辣妈产后的状态和风格还不为人知,但圈中的美艳星妈可是比比皆是。每个人都有一套自己的产后保养法。快来跟明星们学几招吧!

小s

小s——内服外养同步进行

对抗斑点

孕期,一定要使用非常安全温和的产品,口红之类能免则免,并且建议成套使用护肤品减少对肌肤的刺激。而且怀孕期间,黑色素受不平衡的荷尔蒙影响,容易产生孕斑,所以选择一款轻薄无刺激的防晒霜更是重中之重。

胸部保养

怀孕对胸部影响很大,所以要格外关注这个部位的恢复。首先要进行必要的按摩,除了让形状更好看外,也能促进正常的代谢循环,对健康很有好处。同时我都有很认真的穿调整型内衣

减肥塑身

现下最拉风的名头肯定是“性感辣妈”啦,孕育新生命能带给你的许多感动和惊喜,能让人变得更成熟、更自信,更美丽。做好一个母亲并不比经营一份事业容易,要做个成功的妈妈,担起“性感辣妈”的名号,自然要在生下宝宝后迅速恢复健康窈窕的身材。

算算产后至今,我已经整整瘦了8公斤!除了我的营养师为我特别制订了一个月子食谱,运动功效也很重要。回家后,开始拉筋,通过简单的的抬腿、扩胸、仰卧起坐,锻炼身体线条,让身材紧实;相信只要坚持,S型曲线很快会与我重逢。当然,产后妈妈们一定要保持一个良好的心情,这样不仅BB会高兴,也会让你在快乐中轻松瘦身哟!

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