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女性预防色斑应做好以下几点

来源:快快美 时间:10-01-04 字体:  标签:色斑 阅读:

及时排解心理压力,平衡心态,受委屈时要学会倾诉,如果自己无法解决心理障碍,要及时找心理医生;

重视防晒,外出时一定要涂抹防晒霜,在强光下时,防晒霜的指数要选得高一些;

长期对着电脑的女性,最好涂些隔离霜,用完电脑后应洗脸;

每周做一次泡浴或桑拿,促进血液循环和体内毒素排出;

睡眠充足,以防出现血液循环不畅、内分泌失调等问题,导致肤色灰暗、雀斑等。

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