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去除黄褐斑的生活饮食小偏方

来源:快快美 时间:09-12-31 字体:  标签:黄褐斑 阅读:

1.将鲜胡萝卜切碎榨汁,取10~30ml,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后洗净。此外。每日喝一杯鲜胡萝卜汁,可美白肌肤。

2.将柠檬搅汁,加蜂蜜水适量饮用。柠檬中含有大量的维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还可抑制黑色素沉着,达到祛斑的作用。

3.每日喝一杯西红柿汁或者常吃西红柿,对防斑、祛斑有良好作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

4.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

5.洗脸时在水中加1~2汤勺的食醋,有减轻色素沉着的作用。

6.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

7.将黄瓜切成薄片,每晚在面部贴一次,可以很好的淡化脸上的斑斑点点。

8.冬瓜具有健脾除湿的功效,对于皮肤有保护作用,令人面色悦泽。

9.茯苓饼也有健脾除湿的功效,能减轻面斑。每日早晚随餐进食1~2片。

10.山药有补脾功效,能润肤,对于消斑也有好处,可煲汤饮用。

11.薏仁米有保护皮肤的作用,每次用一两煮粥饮,每日一次。

12.干柿子功效润心肺、去黑斑,每天都吃,久之则有效。适用于面部雀斑及黑斑。

13.山楂橘皮饮,用山楂、橘皮适量,加水共煮,待凉,用纱布滤渣后,取汁加蜂蜜调用。

14.黄精有补肾强壮身体作用,而且也能消斑,常配用枸杞子各1两,煲汤用。

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