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苦瓜炒莲藕

来源:快快美 时间:19-10-03 字体:  标签:苦瓜 莲藕 苦瓜炒莲藕 阅读:

苦瓜炒莲藕

苦瓜炒莲藕

材料:莲藕、苦瓜、南瓜、红椒等。

做法:

1、莲藕刨去皮切条;苦瓜去籽切条;红椒、南瓜切条;

2、苦瓜、南瓜分别入沸水中焯烫捞出沥干;

3、藕条入沸水中焯熟捞出沥干;

4、热油锅,倒入藕条、南瓜、苦瓜翻炒;

5、加入红椒炒几下,加盐、蔬果粉调味;

6、再勾薄芡炒匀即可出锅。

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