不久前，美国权威商业杂志《福布斯》一改乏味的经济评论风格，首次向读者公布了积极性生活对人体有益的医疗效果：能够延长寿命。北爱尔兰首府贝尔法斯特皇家大学的专家发现，性欲旺盛，且经常拥有性高潮的男性，死亡率要比那些很少做爱的男性少一半。
1.增强嗅觉
规律和谐的性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元，增强嗅觉。
2.降低心脏病发病率
男性一周内有3次以上性生活，能将心肌梗死和中风的发病危险减少一半。
3.有助于减肥
一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里热量，锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能够提高睾丸激素量，这有利于增强骨胳和肌肉的结实程度。《男性健康》杂志曾刊文称，被窝里是最好的健身房，人们也乐于这种锻炼方式。
4.可以减轻忧郁
美国心理学家戈登?格拉普表示，性生活积极，且性伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。
5.能够止痛
在高潮来临之前，后叶催产素水平升高达正常时的5倍，产生大量多肽，可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。
6.预防流感和伤风
美国宾夕法尼亚大学的科学家研究发现，一周有一次或两次性生活，体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%，起到预防流感和伤风感冒的作用。
7.保持膀胱健康
流行于全球的括约肌锻炼操对膀胱肌肉的锻炼程度类似于性爱活动。
8.保护前列腺
射精频率越高，前列腺癌发病率越低。
