“美腿女王”美誉的名模陈思璇双腿羡煞旁人，她认为女人的性感，应该从双腿开始。不是每个女生都天生拥有一双标准美腿，可能你有恼人的萝卜腿、不可爱的内八字腿或外八字走姿，但小缺陷绝对可以靠后天的努力改善。下组动作是针对问题腿形设计的简易抢救方法，只要针对个人的需要，每天认真做10分钟，就会有惊人的效果哦。
剪刀脚
动作：坐在椅子上，双手置于大腿外侧；双腿抬起伸直，平行交叉，即所谓的剪刀脚；重复8—12下，共3次。
功效：矫正O/X形腿的运动。
提醒：注意双腿抬起的时候最好与地面平行，并且绷直。
腿后侧伸展
动作：两脚伸直，脚尖朝上，身体成L型；身体向前倾，臀部向后，双手尽可能地延伸至小腿、脚踝、脚趾头；停留5—10秒，重复3次。
功效：矫正腿形，窈窕腿部曲线。
提醒：双手前伸时以感觉到大腿后侧紧紧的效果为佳。
