超火爆好身材的日常4招瘦身操(图)

这次特别为大家挑选了最近日本超火的几个形似小动物的瑜伽操，只要每天坚持练习，就会使整个身体变得更加纤条哦！

小猴子

step1：平坐，手臂伸直与肩同高，双腿并拢，抬高小腿与身体平行。

step2：手臂往上伸展，弯曲的双腿打直。

瘦身功效：消除肥肚楠，美化手臂和背部的线条。