速效纤腰的排毒按摩收腹法(图)

涂纤体膏最好配合正确的按摩手势，才会有事半功倍的效果，因为按摩不但是被动的运动，更有助于排毒、同淋巴，令水肿和脂肪消失。

step1：顺时针在腹部打圈后，按压肚脐。

step2：在相同位置用指腹以旋转方式揉按。

step3：用双手于腰侧由外向内推按。

step4：用双手握拳置腹自外向内推。

step5：以指尖从肚脐位置向下推按。