日常美发5招，烫后秀发柔顺依旧(图)

谁不想让烫后秀发光彩照人？其实只要日常生活上稍加注意，亮丽秀发很容易失而复得。

多吃海藻

头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。